Давати дитині воду можна приблизно з 4-5 місяців. Найкраще робити це не в процесі годування, а між ними. Коли малюк відчуватиме спрагу, він із задоволенням вип'є воду з пляшечки.
За розрахунками медиків, здоровому малюку достатньо 100 мл рідини на добу на 1 кілограм ваги. Але тут ключовим словом є «рідина»! Тобто з урахуванням грудного молока чи молочної суміші. А тому на чисту воду залишається лише від 30 до 100 мл на добу!
Починаючи з чотиримісячного віку, вода повинна включатися до раціону дитини на постійній основі. Це аж ніяк не позначиться на його апетиті, не спровокує відмови від материнського молока. Зате дозволить уникнути зневоднення, яке є дуже небезпечним.
Завдяки грудному молоку, кишечник дитини в перші півроку життя засівається корисними бактеріями. Якщо ж його постійно допоювати водоюЦе порушить рівновагу мікрофлори і призведе до дисбактеріозу. За даними ВООЗ, діти, які до 6 місяців пили до виключно молоко, рідше страждають на розлади ШКТ.