Заняття дзюдо однаково добре підходять хлопчикам та дівчаткам. саме через відсутність ударів, травм, а додатково, з самого першого тренування, всі вчаться правильно групуватися при падіннях. Якщо говорити про конкретні позитивні моменти, почати варто з того, як проходять заняття.
У дзюдо нема обмежень.
Враховуючи, що в цьому виді спорту практикуються кидки та різні прийоми, дзюдо має ряд протипоказань, серед яких абсолютними прийняти вважати:
- Серцево-судинні патології;
- Ниркова недостатність;
- Хвороби хребта та опорно-рухового апарату;
- Астма, діабет, легенева недостатність та ін.
Тренування виростять сильну, впевнену в собі дисципліновану, але жіночну і ніжну дівчину. Якщо ви сумніваєтеся, то ще кілька причин, щоб віддати дівчинку саме на дзюдо: ✔Дитина набуває навичок самооборони і вчиться захищати себе, що буває іноді життєво важливою.