Для гри в боулінг необхідно перевзутися в спеціальне взуття, яке Вам видасть адміністратор боулінгу. У вуличному взутті забороняється входити до зони розбігу.
Дівчатам краще відмовитися від походу в боулінг-центр у вечірніх сукнях та з масивними аксесуарами. Взуття має бути спеціальною – з підошвою, виконаною зі шкіри, та гумовими підборами.
Взуття для боулінгу захищає від травм Вся справа в тому, що коли ви прицілюєтеся і запускаєте кулю для боулінгу у бік кеглів, ви створюєте навантаження на кісточки, коліна, зап'ястя та інші суглоби. І в цей момент ковзна підошва захищає ваші кінцівки від травм.
У боулінгу, при правильному кидку, останній крок має бути ковзним, саме тому взуття для боулінгу так і виглядає. Крім того, вона необхідна, щоб ви просто не травмувалися – при неправильному розбігу, кидку тіло може піти за інерцією "слід за кулею" і ви просто впадете.