Для пом'якшення слизової оболонки показано постійне тепле питво у вигляді чаю, трав'яних відварів, компотів, мінеральної води. Ефективні полоскання горла трав'яними розчинами, морською водою, антисептиками.
Не рекомендується вживати кислі морси та компоти, а також гарячі напої. Кислота може травмувати стінки горла, а гаряче може нанести опік. З раціону слід виключити гострі, копчені, консервовані продукти, щоб додатково не травмувати слизову оболонку глотки.
І ось тут багато хто насамперед укутує шию чимось теплим. При фарингітіКоли горло болить через вірусну інфекцію, але температура тіла в нормі або субфебрильна, улюблений шарфик не нашкодить.