Рекомендується після м'ясної їжі їсти папайю для поліпшення травлення, оскільки Папаїн розщеплює білки. Багато людей їдять папаю на сніданок, це дуже корисно для шлунка. Папайя низькокалорійний фрукт, калорій у папаї на 100гр – 40 ккал.