Вживання чорниці рекомендується при катаракті. Але краще для лікування та профілактики очних недуг застосовувати ягідний сік, Розведений ½ з кип'яченою водою. Щодня рекомендується закопувати в очі по 2 краплі розчину 3 десь у день.
Офтальмологи рекомендують їсти чорниці для профілактики короткозорості, далекозорості, астигматизму. Але лікарі попереджають, що відновити зір за допомогою чорниці не можна.
У чорниці дійсно містяться вітаміни групи B, PP і C, пектинові та дубильні речовини, каротин, органічні кислоти, антоціани, мікроелементи, які необхідні нашій сітківці. Але для того, щоб забезпечити сітківку необхідним їй кератином, необхідно з'їдати 2-2,5 кг. чорниці в день!