Після того, як пляшку було відкрито, її вміст природним чином контактує з повітрям, яке є джерелом бактерій та вірусів. Якщо не випити всю воду з відкритої пляшки максимально швидко, то вже наступного дня кількість мікробів у ній просто зашкалюватиме.
Підсумовуючи: бутильовану воду у магазинах купувати можна, можливо. Зазвичай це артезіанська вода, причому додатково очищена. Вона в будь-якому випадку буде кращою, ніж водопровідна, і багатша за корисним складом, ніж дистильована.
Вважається, що найкорисніше пити воду кімнатної температури або підігріту. Така вода краща засвоюється та очищає організм. Гаряча вода корисна вранці натщесерце, вона здатна "розбудити" організм, звільнити від шлаків і прискорити обмін речовин. У свою чергу холодна вода засвоюється гірше.