🚨Той факт, що кофеїн пов'язаний з панічними атаками, довів експеримент. Виявилося, 52% людей стикалися з панічними атаками чи тривожністю після вживання кава та кофеїну. При цьому така реакція спостерігалася у 41% родичів першої черги. А до цього панічні атаки люди ніколи не траплялися.
Людям, які страждають від панічних атак, рекомендується переглянути раціон і суттєво знизити або повністю виключити продукти, що стимулюють нервову систему:
- чорний чай;
- кава;
- спеції, особливо червоний та чорний перець;
- спиртні напої.
Aug 31, 2020
5) Кава посилює тривожність і може стати причиною панічної атаки. Як і з багатьма іншими симптомами, все залежить від обсягу. Кофеїн у великій кількості, неважливо з кава він отриманий нашим організмом, із зеленого чаю чи коли, може викликати тривожність, м'язовий тремор, прискорене серцебиття, розлад шлунка