Популярний народний засіб, кефір, цілком може допомогти при похмілля, тому що допомагає відновити запас вітамінів та мінеральних речовин та очищає від продуктів розпаду алкоголю.. На печінку благотворно впливає молочна кислота, яка до того ж забезпечує організм енергією.
Середній термін, за який алкоголь буде виведено з організму людини, яка випила склянку кефіру або квасу, становить 1,5-2 години… Середній термін, за який алкоголь буде виведено з організму людини, яка випила склянку кефіру або квасу, що становить 1,5-2 години.
Кефір допомагає від похмілля, констатують лікарі Чому? Він очищає організм від продуктів розпаду алкоголю та допомагає відновити запас мінеральних речовин та вітамінів. Молочна кислота забезпечує організм енергією, допомагає у використанні харчових вуглеводів, що благотворно впливає на печінку.
По-хорошому, їсти у разі важкого похмілля фахівці взагалі не рекомендують — тільки пити багато води, щоби організм швидше очистився. Добре допомагають напої з сечогінним ефектом: мінеральна вода, кисломолочка, безалкогольне пиво, зелений чай.