Допустима доза пива Допустима доза для чоловіків – 0,2-0,5 л на день, але не більше 3-5 разів на тиждень, для жінок – 0,2-0,3 л, але не більше 2-3 разів на тиждень. Якщо кількість випитого перевищує норму, рекомендується скоротити частоту споживання.

Норма вживання пива На думку лікарів, допустима норма для чоловіків становить не більше 0,5 л на день і не частіше ніж 3-5 раз на тиждень. Для жінок: не більше 0,3 л на день і не частіше 2-3 раз на тиждень. Це стосується пива, міцністю трохи більше 3-5%.

Дорослій людині без обмежень щодо здоров'ю для позитивного ефекту можна випивати не більше 300 мл напою – не частіше ніж один раз на тиждень. Якщо дотримуватись міри, пиво може бути корисно. Так, склянка напою заповнює запаси нікотинової та фолієвої кислоти в організмі.

Пиво, За словами гастроентеролога, дратує слизову. Часте вживання цього напою призводить до гастриту, виразкової хвороби, порушення випорожнень. Травлення стає неповноцінним, корисні речовини з їжі засвоюються над повному обсязі. З'являються скарги на біль і тяжкість у животі, гіркоту в роті, печію.