Якщо з пологів минуло понад 6 місяців, прибрати живіт при діастазі без хірургічного втручання неможливо.
Хірургічне втручання Це ефективніший спосіб позбутися діастазу. Варіантів операції два: Відкрита. М'язи зшивають, зробивши великий розріз на животі.
Виникнути такий дефект може у жінок після пологів, чоловіків та навіть дітей. Небезпека діастаза у тому, що він не тільки псує фігуру, а й підвищує схильність до гриж, може спричинити атрофію м'язів, опущення внутрішніх органів.
Профілактика діастаза Не сутультесь Перед тим, як сісти або встати з ліжка – переверніться на бік, щоб задіяти бічні м'язи живота при вставанні Уникайте підняття тяжкості під час вагітності, а якщо це доводиться робити – використовуйте правильну техніку підйому з прямою спиною