Людям, у яких діагностовано діабет другого типу, необхідно вранці їсти яйця – омлет чи яєчню, вважає професор Джонатан Літтл з Університету Британської Колумбії. На його думку, такий сніданок запобіжить стрибкам цукру і покращить глікемічний контроль на весь день.