Чи можна приймати Омега-3 до 18 років?

Омега-3: добова доза для дітей малюкам віком від року до трьох слід давати до 0,7 г; норма для дітей віком від 4 до 8 років становить 0,9 г; підлітки від 9 до 13 років потребують збільшення дози: добова норма коливається в діапазоні від 1 до 1,2 г; до 18 років оптимальною кількістю риб'ячого жиру на добу вважається 1,2-1,6 г.Apr 8, 2020

У європейських країнах прийнято приймати за профілактичну дозу омега–3 для дітей віком від 3 років і підліткам – 250 мг на добу. Цієї дози цілком достатньо для нормального зростання та розвитку за умови організації раціонального та різноманітного харчування з перебуванням на сонці у денний час.

Спосіб застосування: дітям старше 4 років та дорослим по 1 капсулі 3-4 рази на день. Форма випуску: 120 капсул капсули вагою 799 мг. Риб'ячий жир у капсулах дітям можна, можливо давати із 4 років.

Омега–3 у складі Доппельгерц® Kinder Омега–3: – покращують здібності до читання та письма та концентрацію уваги. Нестача Омега–3 у раціоні може навіть сприяти розвитку у дитини синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ) [3].