Принцип "не нашкодь" тут працює, як і в будь-якій іншій галузі медицини. Це означає, що пахощі з одним і тим же ароматом, хоч би як подобався його запах, не повинно застосовуватися без перерви, цілодобово, з ранку і до вечора.
Постійне вдихання диму від пахощі призводило до втрати ваги та зниження рівня хорошого холестерину. Однак багато фахівців кажуть, що результати досліджень, присвячених пахостям, надто обмежені, а іноді профінансовані приватними компаніями з корисливою метою.
Згідно з результатами дослідження вчених із Південно-Китайського технологічного університету (South China University of Technology) вдихання диму при спалюванні пахощі може бути шкідливим здоров'ю. Це може негативно впливати, практично аналогічне такому від вдихання сигаретного. диму, – Вважають вчені.