Схуднути під час клімаксу жінці досить складно, тому що зайва вага, як і весь жіночий організм, дуже залежить від гормонального фону. Тому, в першу чергу, потрібно турбуватися швидше не про те, як схуднути під час клімаксу, а як зробити харчування раціональним та збалансованим до його настання.