Чи можна використовувати тампон вночі? Можна, але головне – вчасно змінити тампон. Введіть його перед сном і вийміть відразу ж вранці. Якщо ви спите 6-8 годин, нічого страшного не станеться.
8:00 Тампони у середньому потрібно міняти кожні 6-8 годин, Залежно від фірми та рівня вбирається ним вологи. Якщо, через швидке промокання, тампони доводиться міняти частіше, то варто просто вибрати вологопоглинаючий варіант.
Тампони можна використовувати кожен день своєї менструації, а також уночі. Тілу не потрібно «відпочивати» від тампонів. Єдине обмеження продиктоване фізіологічністю використання тампонів: важливо змінювати засіб гігієни, коли він максимально наповнений, і в будь-якому випадку не пізніше ніж через 8 годин.
ЧИ НАДІЙ ЧАС ЗАМІНИ Тампона? Є один простий спосіб дізнатися: легко потягніть за шнур повернення. Якщо ти відчуваєш, що тампон рухається, його необхідно витягнути і замінити. Якщо ні, то можливо для його заміни ще не настав час – ти можеш ходити з тим самим засобом гігієни ще кілька годин.