Тампони можна використовувати кожен день своєї менструації, а також уночі. Тілу не потрібно відпочивати від тампонів. Єдине обмеження продиктоване фізіологічністю використання тампонів: важливо змінювати засіб гігієни, коли воно максимально наповнене, і в будь-якому випадку не пізніше ніж через 8 годин.27 May 2022
Діоксин, який застосовують при цьому, є канцерогеном. Він осідає в жирових клітинах, а накопичуючись протягом тривалого часу, може призвести до розвитку онкозахворювань, ендометріозу та безпліддя. Тампони містять пестициди. Вони виготовлені з бавовни, яка рясно зрошується хімікатами.
Ти можеш абсолютно безпечно користуватися тампонами щодня свого циклу. Раніше люди вважали, що періодично потрібно «дати крові витікати» та «дати тілу відпочити», але дослідження показали, що тампонами можна абсолютно спокійно користуватися кожен день і щоночі під час менструації.
Тампони в середньому потрібно міняти кожні 6-8 годин, залежно від фірми та рівня вбирається ним вологи. Якщо, через швидке промокання, тампони доводиться міняти частіше, то варто просто вибрати вологопоглинаючий варіант.