Необхідно чітко уявляти, скільки можна носити еластичний бинт у кожному конкретному випадку, щоб не погіршити ситуацію. Пов'язку на гомілковостоп, лікоть, коліно, зап'ястя, плече рекомендується носити по 5-6 годин на день, обов'язково знімаючи на ніч.
Переваги еластичних бинтів перед компресійними панчохами Компресійні пов'язки можна, можливо носити вдень і вночі протягом визначеного лікарями терміну. Бінти ідеально підходять для будь-якого обсягу та форми ноги — коли набряки спадають і коло гомілки зменшується, пов'язку можна, можливо накласти повторно.
Термін носіння еластичного бинта при розтягуванні зв'язок колінного суглоба визначається ступенем тяжкості травми: При легких ушкодженнях, що супроводжуються слабо вираженими больовими відчуттями та набряклістю, суглоб фіксують на тиждень. При тяжких травмах з великим набряком пов'язку доведеться носити щонайменше 2 місяців.