Для використання гірчичників у дитячому віці важливо проконсультуватись з педіатром. Малюкам пакетики рекомендується класти не на шкіру, а на шар марлі чи тонкої тканини, щоб уникнути опіку. Тримати гірчичники потрібно від 5 до 15 хвилин дорослим та від 3 до 5 хвилин дітям, після чого їх знімають, а шкіру витирають насухо.