Лікування гіпертонії має комплексний характер і залежить від стадії, ступеня тяжкості, причин виникнення, статі та віку людини та інших факторів. Цілком вилікувати захворювання не можнаАле можна значно покращити стан хворого і надовго відстрочити настання небезпечних для життя ускладнень.
Лікарі кажуть: порятунку від артеріальної гіпертензії немає, захворювання на це лікування не піддається, можна, можливо лише за допомогою ліків підтримувати тиск на прийнятному рівні.
Швидко збити тиск допомагають дихальні вправи: зробити глибокий вдих, затримати дихання на 10 секунд, шумно видихнути повітря через рот, потім робити короткі вдихи та видихи через рот протягом 2 хвилин. Дати випити хворому Корвалол: 30 крапель розчинити у 100 мл води.
потрібно
- Кинути палити.
- Обмежити споживання солі.
- Є більше зелені, фруктів, продуктів, багатих на калій і магній.
- Намагатися скинути зайві кілограми.
- Вміти перемикатися, не зациклюватись на неприємностях.
- Більше рухатись.
- Регулярно вимірювати артеріальне тиск.
- Виконувати усі рекомендації лікаря.
May 15, 2018