ГРВІ, у тому числі грип, поширюються в основному повітряно-краплинним та контактно-побутовим шляхами. Коли хворий чхає, кашляє чи розмовляє, він виділяє віруси, які осідають на поверхнях. Здорові люди заражаються, коли вдихають заражене повітря або торкаються предметів із частинками вірусу.