Вміст саше-пакету розчинити у 200 мл води. Дорослим приймати під час їди 1 раз на день. Не слід ковтати, жувати та розсмоктувати у ротовій порожнині.
Як правило, даний препарат випускається у формі під'язичних таблеток білого кольору в дозі 100 мг. Його не потрібно запивати водою, а достатньо просто покласти під язик і розсмоктати.
Під'язикові таблетки Гліцин мають високу біодоступність. Їх слід розсмоктувати за щокою чи під язиком. Активна речовина швидко проникає через слизову оболонку ротової порожнини в кров, зі струмом якої розноситься по всьому організму.
призначають по 1/2 таблетці за 20 хвилин до того, як лягти в ліжко, або відразу перед сном. Для покращення концентрації та пам'яті, при розумових навантаженнях, стресах, що тягнуть за собою психоемоційну напругу, призначається курс на 2-4 тижні з дозуванням препарату 2-3 рази на добу по 1 табл.