Сон із відкритим вікном навіть узимку дуже корисний. Приплив свіжого повітря допомагає розслабитися, дихати стає легше і в результаті ви заснете набагато швидше. Так можна навіть впоратися з безсонням, що розвивається, і привести в порядок нервову систему.