Хокей є однією з найрухливіших командних ігор. При заняттях цим видом спорту зміцнюються серце та судини. Бувають випадки, що лікарі рекомендують займатися хокеєм із вадами серця, але за певних умов; Сприяє приросту м'язової маси.
Користь хокею для дитини Хокей безумовно корисний для здоров'я дитини: вона розвиває рухові навички. Звичайно, хокей також формує характер, виробляє такі якості, як дисциплінованість, витривалість, працьовитість, покращує ігрове мислення, допомагає долати перешкоди та виробляє бойовий дух.
розвивають оперативне мислення, швидкість прийняття та виконання рішень, збільшують обсяг та посилюють концентрацію уваги; вчать працювати у команді, формують характер дитини, оскільки хокей – Ігровий вид спорту.
Регулярні заняття чудово підходять для профілактики хвороб хребта, серцево-судинної та опорно-рухової систем організму, формують атлетичну фігуру та сприяють підвищенню витривалості. Під час тренування задіяні всі групи м'язів, добре опрацьовується дихальна система.