Властивості Настій квіткових кошиків ромашки має протизапальну, кровоспинну, антисептичну, слабку в'яжучу, болезаспокійливу, седативну, протисудомну, потогінну, жовчогінну дію..
Полегшує проблеми із травленням, менструальним циклом. Ромашковий чай може бути корисним при метеоризмі, діареї та інших проблемах із ШКТ. Інгредієнти, що містяться в ромашці, розслаблюють м'язи кишечника, покращують його перистальтику Також цей чай має спазмолітичну дію при менструальних спазмах.
Як заварювати чай з ромашки чайну ложку ромашки аптечною або пакетик із травою залити склянкою гарячої води, але не окропом. Після закипання вода повинна постояти 10 хвилин, щоб охолонути до 90-95 градусів, найбільш підходящих для заварювання будь-якого чаю. Наполягати під кришкою, як та звичайний чай, 5-10 хвилин.
Народні знахарі та офіційна медицина давно використовують цю рослину як м'який седативний засіб. При регулярному вживанні ромашкового чаю ніч, Сон ставати спокійніше і міцніше. При пробудженні немає почуття сонливості. Зменшується дратівливість та тривожність.