Чим ще корисне молоко У молоці є кальцій, вітамін Д та фосфор – вони допомагають зміцнити скелет та інші кісткові структури в організмі. Допомагає контролювати вагу. Вживання молока дозволить скинути зайву вагу та не набрати нової. Напій має білок, який допомагає регулювати процес схуднення.