Насіння маку містить значну кількість цинку, який бере участь у відтворенні білих кров'яних клітин, посилює захисну реакцію на використання бактерій, вірусів та інших чужорідних агентів. У насінні маку міститься багато кальцію, що несе користь нашим кісткам та зубам.Jan 15, 2020
Насіння можна, можливо використовувати для приготування солодкої випічки та як приправа до м'ясних або овочевих страв. У насінні маку міститься багато кальцію, що несе користь нашим кісткам та зубам. Відомо, що з віком відбувається демінералізація кісткових тканин.
Препарати із листя маку застосовуються при діареї, дизентерії, запаленні сечового міхура, знижують пітливість. З млечного соку рослини виробляють сильнодіючі ліки, які вживаються як снодійні, знеболювальні, протикашльові, спазмолітичні засоби.
У сирому вигляді насіння маку містять наркотичну речовину і протипоказані до вживання, так як можуть завдати шкоди здоров'ю людини. Для приготування кондитерських виробів харчової мак рекомендується купувати лише у перевірених магазинах у заводській упаковці.