Сухими сніданками зазвичай називають готові до вживання зернові пластівці, мюслі, снеки. Їхня основна цінність — наявність клітковини, неодмінного атрибуту здорового збалансованого харчування. Клітковина міститься у злаках, оптимізує роботу кишечника.