взаємодіючи з кальцієм, впливає зростання кісток; зменшує біль у суглобах, регулює тонус м'язів, усуває судоми; загалом надзвичайно важливий для нормальної координації рухів; впливає на міцність судин, знижує артеріальний тиск; усуває передчасні серцеві скорочення, тобто.