Як позбавитися від заїкуватість? Коли ти відчуваєш, що заїкуватість підступає, дай собі час на те, щоб привести дихання до ладу. Зроби в розмові паузу та глибоко вдихни. Повторюй вдихи та видихи, прислухаючись до свого дихання.
Якщо дитина не може почати говорити або почав, але погано, запинаючись, вчитель повинен допомогти йому вимовити слово (фразу) чи відвернути його увагу іншим питанням. Для заїкаючого дитини дуже важливі заняття музикою та танцями, які сприяють розвитку правильного мовного дихання, почуття темпу, ритму.
Дорослі, що заїкаються, іноді не вірять у лікування. Якщо ви потрапили до грамотного та досвідченого фахівця, повірте: навіть маючи тривале та важке заїкуватість, позбутися від нього назавжди можливо! Важливо буде дотримуватись послідовності в лікуванні і на перше місце поставити роботу з психотерапевтом.