Кому не варто є багато брусниці Якщо у гіпертоніків ягоди знижують високий артеріальний тиск, то у тих, хто і так схильний до низького, брусниця може спричинити навіть непритомність. Не варто є багато брусниці людям із підвищеною кислотністю шлунка та нездоровою печінкою.
Цілюща брусниця, подібно до інших ягод, що мають корисні властивості, має і протипоказання:
- індивідуальна нестерпність;
- гіпотонія – знижений тиск;
- гастрит із підвищеною кислотністю;
- виразкові захворювання;
- холецистит;
- мочекам'яна хвороба;
- схильність до кровотеч.
Брусниця корисна для імунітету, а якщо ви таки застудилися – допоможе подолати інфекцію. Все завдяки вітаміну С, що міститься в ягодах, а також вітаміну РР — він посилює засвоєння аскорбінової кислоти. До речі, вітаміни групи В також приходять на допомогу імунітету.