Мінус гештальт-терапії у тому, що вона призначена для роботи зі здоровими людьми. Тобто для роботи з розладами особистості, тяжкими психічними розладами або психотичними станами гештальт-терапія протипоказана.
Протипоказана клієнтам із серйозними порушеннями у структурі свідомості, яким складно провести кордон між теоретичними моделями поведінки та безпосереднім переходом до дій.
Індивідуальні зустрічі відбуваються з регулярністю від однієї до п'яти на тиждень, залежно від мотивації клієнта та гостроти ситуації. Терапевтичний сеанс триває від 30 хвилин до 50 хвилин, як правило, пацієнт, що проходить індивідуальну гештальт–терапію бере участь у середньому в 10-15 зустрічах.
Когнітивно-поведінкова самий короткостроковий вид терапії, зазвичай, курс триває 4-6 місяців. І поки що найефективніший з погляду доказової медицини — через те, що КПТ має найчіткіші критерії успіху.