Підліток постійно втомлюється, оскільки він перебуває у період бурхливих трансформацій як і фізіологічному, і у соціальному плані. Це велике навантаження на його нервову систему. Підліткам потрібно спати більше, ніж дітям та дорослим, щоб відновитись.

Найчастіше цей стан виникає після періоду перевтоми, причому як нервового, і фізичного. Іншими словами, хронічна втома може наступити і після сильного пережитого стресу, і внаслідок насиченого ритму життя, до якого дитина виявився не готовим.

6 ознак дитячого перевтома

  1. Порушення сну Порушення циклів сну і неспання – одна з найчастіших ознак перевтома. …
  2. Порушення апетиту.
  3. Падіння імунітету та часті захворювання.
  4. Постійна втома.
  5. Зниження концентрації уваги та забудькуватість.
  6. Плаксивість, спалахи агресії та надмірна уразливість

Nov 7, 2016