Найчастіші причини чхання: пил, різкі запахи, яскраве світло, пилок рослин, частинки вовни, лупи, нігтів тварин та ін. При цьому пилок рослин, трава, пліснява, лусочки шкіри тварин та частинки домашнього пилу є потенційними алергенами, що провокують чхання.

Будь-яких норм чхання в день немає — в різних людей реакція на подразнення слизової індивідуальна. Деякі чхають нападами по два, три та більше раз.

Для цього треба впливати на зони обличчя, до яких підходить трійчастий нерв.

  1. Подивитися на світ …
  2. Понюхати перець.
  3. Подихати холодним повітрям.
  4. Понюхати квітку або шерсть тварини.
  5. Вищипати волосся в носі або бровах.
  6. Потерти перенісся …
  7. Помасажувати небо язиком.
  8. Пощекотати чимось у носі