Посмішка робить людину більш привабливою, товариською та впевненою, і люди, які більше посміхаються, з більшою ймовірністю отримують підвищення по службі. Посмішка є найбільш впізнаваним виразом обличчя.
Посмішка допомагає зняти стрес. Посмішка допомагає позбутися втоми, зношеності та перевантаженості. Посмішка здатна зменшувати відчуття тривоги. Коли сигнали, що ми щасливі (навіть якщо це й не зовсім так… зараз), досягають мозку, організм, як правило, зменшує частоту дихання та серцевих скорочень.
Ще можливий варіант, що посмішка і балакучість свідчить про високу психологічну напругу. Посмішка взагалі у нас часто використовується як захист. А балакучість дозволяє переключитися з думок, почуттів, настрою, що турбують, на щось менш тривожне – міні-розмови.
Просто в організмі починають виробляються ендорфіни – ті самі гормони щастя. Причому вони з'являються навіть тоді, коли людина змушує себе усміхнутися.