Катання на ковзанах – базові вправи освоєння збереження рівноваги і ковзання; після того як новачок навчиться тримати рівновагу, можна починати освоювати ковзання з поступовим збільшенням швидкості; рух з поворотами і гальмування; вчитеся правильно падати, катаючись;