Перевтома спочатку зачіпає нервову систему, а потім починають страждати й інші органи та системи організму, можуть виникнути проблеми у травній (гастрити, виразки) та серцево-судинній (гіпертонія, інфаркти) системах.Apr 24, 2021
Перевтома небезпечно здоров'ю людини. При перевтома організм не може відпочити навіть уночі, слабшає і не може чинити опір зовнішнім впливам, а в складних випадках може спровокувати захворювання нервової системи.
Стресорні гормони повинні вироблятися тільки під час стресу, але при перевтома вони постійно виробляються та накопичуються. Через накопичений стрес людина починає хворіти.
Втома підвищує рівень стресу, агресії, смутку та викликає відчуття ментального виснаження. Нервова система стає менш витривалою і більш чутливою, а ви більш дратівливою. Пам'ять. Навіть після однієї безсонної ночі ви відчуваєте, що сконцентруватися та працювати стає складніше.