Нерідко новонароджені діти погано сплять ночами. Справа в тому, що в ранньому віці поверхневий сон переважає над глибокими фазами, тому діти часто прокидаються. Причиною нічних пробуджень може бути фізіологічна потреба у годівлі. Справді, гарний сон дитини свідчить про його здоров'я.
Режим та порядок відходу до сну – Тепла ванна перед сном (іноді, навпаки, погіршує сон). — Вимкнути яскраве світло (можливий нічник) та постаратися прибрати гучні звуки. – Перед сном щільно нагодувати дитини. — При засинанні — спів колискової або читання книг (особливо корисним є монотонний грубий татовий голос).
Якщо малюк пручається тому, щоб йти спати, або не може заснути, причина або в тому, що роблять або не роблять батьки, або в самій дитині. Можливо, батьки: не зуміли встановити дитині режим; – Встановили неправильний ритуал відходу до сну; – займалися безсистемним вихованням.
Для малюка одного місяця кожна така ситуація – це безліч нових сенсорних вражень, шум, голоси, рух, світло. Нервова система може просто не витримати надлишку інформації та внаслідок стресу – дитина може не спати довше за норму.