Переохолодження, протяги та навіть надмірні фізичні навантаження можуть підірвати захисні сили організму. Тоді бактерії посилено розмножуються та викликають гострі респіраторні захворювання.
Застуда може виникнути від того, що ти замерз. Але це не першопричина, а один із каталізаторів хвороби. Найчастіше негативно впливає на наш організм саме тривале переохолодження, на той час як короткострокове може виявитися навіть корисним.
Ознаки застуди проявляються за кілька годин чи днів після зараження – інкубаційний період може досягати 2 діб.