При стресі сповільнюються процеси травлення у шлунку та тонкій кишці, а м'язи товстої кишки, навпаки, починають сильніше скорочуватися, тому хочеться до туалету. Зазвичай такий стан швидко минає, і можуть допомогти ті самі методи релаксації.