Басейн благотворно впливає на кровообіг, серцево-судинну та видільну систему. Вода м'яко масажує тіло. Плавання щадно впливає на організм вагітної: немає сильного навантаження на м'язи та суглоби, немає струсів тіла, знижений ризик травматизму.