Відмова від бюстгальтера не небезпечний і не призводить до обвисання грудей. Не носити бюстгальтер корисно. Тренується та зміцнюється власний зв'язковий апарат молочних залоз. Звичайно, якщо груди третього і більше розміру, то більшу частину активного життя переважно бути в бюстгальтері.
Коли ліфчик сильно здавлює груди, порушуються кровотік та лімфоток. Американські медики багато років говорять про те, що при носінні тісних бюстгальтерів ризик захворіти на рак молочної залози зростає у 21 раз.
Не захищає груди від обвисання Французькі вчені довели, що насправді носіння бра не тільки не захищає груди від безсердечної гравітації, але навіть може зашкодити. Грудні м'язи без регулярних вправ атрофуються так само, як будь-які інші. А постійна підтримка ззовні позбавляє груди необхідного навантаження.