Більша частина води в організмі міститься у внутрішньоклітинній рідині (близько 70%), інтерстиціальної рідини (наприклад, у складі лімфи; близько 20%), та у плазмі крові (близько 7%). Інтерстиціальну рідину та плазму разом називають позаклітинною рідиною.
1. Кавун Кавун на 92% складається з водитому він справжній порятунок від спраги. Крім того, це один із тих фруктів, в якому не так багато клітковини, як в інших фруктах, тому він також може бути джерелом швидких вуглеводів.
Води Землі присутні (майже) всюди: над поверхнею Землі – у повітрі, хмарах, – а також на поверхні Землі – в річках, океанах, льодах, рослинах та живих організмах.