Ельфи (англ. Elves) – першими з Дітей Ілуватара, також з цієї причини були відомі як народжені. Ельфи відрізнялися від двох інших рас, особливо своїм безсмертям. Приблизно тоді, коли Варда, Королева Валиер, закінчила свої праці зі створення зірок, прокинулися Ельфи у озера Куівіенен.04-Apr-2018
За часів давнину в Ірландії з'явились туата де Даннан (племена богині Дану чи діти Дану). Своїм чаклунством вони вкрили землю густими туманами і безроздільно панували островом, борючись з іншими племенами та демонами-фоморами, що припливли з-за моря.
Толкін також писав, що ельфи переселилися в Ітіліен під час правління короля Арагорна Елессара і допомагали у відновленні Гондору. Вони в основному жили у Південному Ітіліені, уздовж берегів Андуїна.
Зріст дорослого ельфа варіюється в районі 180 см. Тривалість життя ельфів трохи більше 1000 років, загалом 600-700 років. Середня маса тіла, як і в людей, знаходиться в районі 60 кг, проте на відміну від них маса не відхиляється так сильно.