Мт. 6:1—18 — настанови Ісуса Христа про зовнішній і внутрішній настрій того, хто постить: «Також, коли постите, не будьте сумні, як лицеміри, бо вони приймають на себе похмурі обличчя, щоб здатися людям, що постять. Поправді кажу вам, що вони вже отримують свою нагороду.
Значення посту У християнстві пост — добровільне самообмеження в їжі, розвагах, спілкуванні з людьми, форма релігійного аскетизму, вправа духу на шляху до духовного зростання, найкращий засіб для підготовки до вищого поєднання з Богом у таїнстві Євхаристії.
Початок У Євангелії сказано: «Коли забереться у них наречений, і тоді поститимуть». Перші віруючі були євреями, вони добре запам'ятали ці слова Христа і дотримувалися пост під час іудейського Великодня, сподіваючись цим викупити не лише власні гріхи, а й гріх одноплемінників-розпиначів.