Натисніть значок у верхньому правому куті екрана та виберіть Установки . Виберіть Обліковий запис, а потім — Використання даних.
Найпростіший і найшвидший спосіб пропонує сам Instagram (Соціальна мережа визнана екстремістською та заборонена на території Російської Федерації): перейдіть у свій профіль і натисніть на три смужки у правому верхньому кутку. Далі виберіть пункт "Ваша активність", а в ньому – "Завантажити інформацію".
Instagram дозволив користувачам завантажувати дані свого облікового запису Можна отримати фотографії, архів «історій», коментарі, лайки та іншу інформацію.
Клацніть піктограму профілю у верхньому правому куті екрана, а потім натисніть «Параметри». Натисніть «Конфіденційність та безпека» на бічній панелі зліва. Прокрутіть вниз до пункту «Скачування даних». Потім натисніть "Запросити файл".