Страх польотів називається "аерофобія". Згідно з дослідженнями 2021 року, до 5% людей страждають на цей вид фобії: вона супроводжується панічними атаками і тривожністю. До Німецького центру боротьби з аерофобією (Deutsches Flugangst-Zentrum) у Дюссельдорфі звертаються різні люди.May 12, 2022
Страх перед польотом (аерофобія) – це страх перебувати в літаку або іншому літаючому транспортному засобі під час польоту. Іноді це називають просто фобією польоту, або авіафобією.
До абсолютної категорії, якій не рекомендується пересуватися літаком, відносяться пневмонія, загострені бронхіальна астма та бронхіт. Те саме стосується й інфарктів з інсультами, які трапилися менше ніж 1,5 місяці тому. Також не варто літати тим, хто переніс хірургічну операцію менше ніж 2-3 тижні тому.
Для тих, хто хоче сам позбутися передпольотного страху, експерти центру боротьби з аерофобією підготували 10 порад:
- Старт без стресу Зведіть до мінімуму стрес перед польотом. …
- Вибрати своє місце.
- Зручно одягнутися.
- Довіритися професіоналам.
- Розважитися і відволіктися.
- Більше рідини.
- Не засиджуватись …
- Знайти співрозмовника