Червоноспинний птах-миша Червоноспинний птах-миша (лат. Colius castanotus) – вид птахів із сімейства птахів-Мишів. Як і інші представники цього сімейства вона може легко лазити по тонких гілочках і висіти вниз головою. Червоноспинна птах-Миша виділяється своїм багряним кольором оперення на гузці.
Покращує кровообіг. Коли ви висите вниз головоюГравітація допомагає кровообігу, замість того, щоб працювати проти нього. Завдяки інверсії швидше очищується лімфатична система. Це відіграє важливу роль в обміні речовин та загальному очищенні організму, полегшує біль, пожвавлює ослаблені м'язи.
Якщо вас підвісити вниз головою на 10 хвилин, нічого страшного не станеться. Більше того – це буде корисно навіть для здоров'я. Знаходження вгору кишенями благотворно впливає на хребет, особливо на його поперековий відділ, а також покращує функціонування кровоносної та лімфатичної систем.