З якого віку дітям можна шоколад? Дітям до трьох років не рекомендують вживати темний та гіркий шоколад з високим вмістом теоброміну та кофеїну. Ці речовини стимулюють нервову систему, що зовсім не потрібно дитячому організму.
Педіатри стверджують, що до року дітям не можна давати солодке, а шоколад варто вводити до раціону малюка у віці 4–5 років.
Шоколад містить досить багато жирів, з якими дитячий травний тракт не завжди може впоратися. Найбільше страждають у маленьких любителів шоколаду печінка та підшлункова залоза. Тому лікарі категорично забороняють цю насолоду малюкам до 3 років.
На це питання педіатри дотримуються різних думок — одні кажуть, що з 2−3 років малюк може з'їдати до 100 грамів шоколаду на тиждень, інші стверджують, що спробувати популярні ласощі дитина повинна у віці не раніше 5 років.