Лікарі рекомендують пити цикорій після їжі чи перед сном. Він притуплює почуття голоду та сприяє міцному сну. Для приготування напою 1 ч. л.18 Feb 2022
Цикорій натщесерце притуплює голод, знижує апетит, тому лікарі його рекомендують пити при збалансованій дієті. Також напій розслаблює нерви та бореться з безсонням. Виводить із організму шлаки, нормалізує рівень цукру в крові.
Розчинний цикорій засипають у чашку та заливають гарячою водою. А варіантів приготування напою з меленої рослини існує така ж велика кількість, як і у меленої кави: у турці, у кавоварці, у френч-пресі і навіть у кавомашині.
Його не рекомендують пити при варикозному розширенні вен та жовчнокам'яної хвороби. У деяких людей цикорій може викликати алергічні реакції або індивідуальну непереносимість, тому при схильності до алергії його слід використовувати з обережністю (не давати дітям до року, після року — з обережністю).